Bem-estar e Prevenção
Ginástica Laboral
Programa de exercícios adaptados ao ambiente de trabalho para prevenção de lesões e bem-estar dos colaboradores. Sessões de 10 a 15 minutos no próprio local de trabalho.
O que é a Ginástica Laboral?
A Ginástica Laboral é um programa de exercícios físicos aplicados durante a jornada de trabalho, adaptados à realidade de cada posto e função. Previne lesões, reduz tensões musculares e melhora o bem-estar e a produtividade da equipe.
Quais os benefícios?
Empresas que implantam programas de ginástica laboral registram redução de afastamentos por LER/DORT, melhora do clima organizacional, aumento de produtividade e redução de custos com saúde ocupacional.
O que está incluído?
- ✓Avaliação das necessidades por setor e função
- ✓Protocolo de exercícios personalizado para cada grupo
- ✓Sessões de 10 a 15 minutos no local de trabalho
- ✓Treinamento de multiplicadores internos
- ✓Relatório de evolução e indicadores de saúde
- ✓Orientação postural e pausas ativas
🏃 Solicitar Ginástica Laboral
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Duração das sessões
10 a 15 minutos no próprio local de trabalho
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Frequência
A combinar conforme necessidade da empresa
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Atendimento
Presencial em Curitiba e Região Metropolitana
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Investimento
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